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提升自我管理能力:如何落實目標執行力

年末學習者K,來信交流一個問題:為什麼想做的事和要做的事,在每一年規劃中,一直沒時間做到?深深感到一年過一年,如何才能有效達到想要做的事和真正要做的事,不然,感覺每一年計畫都沒達標,是不是不用計畫反而能達到?

想做的事和要做的事,兩者距離總是在一念之間。

很多情況是,自己想做的很多,實際去做的不多;要做的很多,真正去做的不多,為什麼?


也許有很多臨時安排和突發狀況發生,其中有一件非常關鍵的問題在於我們對別人的事,並對自己更加重視、更在意的時候,全然付出時,就會忘記自己的時間,會暫緩處理自己想做和要做的事,心想自己的事,有時間再去做,別人的事趕快把握時間去做。

是否有這樣的感覺?

人與人之間,就這樣,自己花很多時間把很多想做的事,愈想越多,然而,當要開始為自己做事時,好像跟想做的不太一樣,慢慢感覺都變成沒時間去做⋯。

於是,在每一次檢視為何一件事,常常想到,卻沒做到,時間總是匆匆過?

後來,才發現原來想太多,對自己而言,重視別人的問題比自己更重要,這樣就已經吃掉太多時間,實際要做的時間就被瓜分了。

要怎麼想比較好?還是要怎麼做會比較好?

思考如何要確切做的事,比想的多?

關鍵在念頭,當大腦停留在想的空間,有時身體已想跨越去執行時,就展開行動吧,因為大腦意識存在過往的思維和舊有經驗,大腦就像框架一樣,不想突破或沒有突破,就只能維持現狀。

如何讓大腦打破框架?有一個方法,時時刻刻覺察自己在當下的念頭,因為,想做和要做總是在一念之間。

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