覺得習慣很重要,就像亨利福特曾經說過的一句話


「你可能覺得自己做得到,也可能覺得自己做不到,而你覺得的,會成為事實。」
—亨利.福特
個人覺得,維持早晨運動的習慣,可以讓自己一整天精神飽滿,這樣的感覺真好!
早安,祝福家人與朋友,送給自己一個好的感覺,就先從微笑開始吧!

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