跳到主要內容

文章

目前顯示的是 十一月, 2020的文章

想突破現狀?從日常生活習慣培養好奇心開始練習

突破現狀|如何跨出第一步? 生活中你有過這樣的經驗?想要突破現狀其實那份決心是一種挑戰?要跨出那一步其實內心感覺很艱難....,這樣的情況有時會隨時發生在我們身上,就像是要我們馬上做選擇一樣,有的人面對選擇時會瞬間不知道該怎麼選擇才是對的,突破現狀有時跟選擇很像,就是那種心情。 如何先擁有勇氣,認真的跨出那一步? 我們可以從生活習慣中找到突破現狀的習慣,就像我們在尋找新的景點或是沒去過的地方,通常會存著探險、好奇、期待的心,然而走出去才是認真的。 光想著要如何、要怎麼做,沒有跨出去就只是空想,完全到不了要去的地方。 因此要如何擁有勇氣往前走?勇氣從何而來? 找到可以增加自己自信心的事物或是尋求可以互相幫助的人,讓對方知道你要如何突破現狀,這時對方的鼓舞和支持很重要! 找到可以帶給你自信心的人事物,讓你能勇敢跨出第一步的動力! 就像我們日常生活中要去一個沒去過的地方,第一步就是決定方向和怎麼過去? 其實當下就算走錯路、遇到小小挫折、失敗,因為方向明確也有勇氣就會認為那都是過程中會發生的狀況,雖然這當中可能會跌跌撞撞的,最終我們還是跳離現狀的舒適圈,看見了新視野、新方向,到達了我們心之所向的地方。 然而有上課夥伴提問,說一個人要有勇氣不太容易,-而且自己也很在乎別人的眼光和評判,怎麼讓自己可以養成主動積極有突破現狀的勇氣? 一個人有無勇氣與自尊心和自卑感可能會有連結關係 最近有一個關於人心、自尊心的故事。是描述同學的爸爸愛他自己的小孩,而屢次輕視、命令小孩身邊一位同學小野共同犯案。 有一次犯案動機和過程有些問題,可能會深陷被警察逮捕的嫌疑,這時小野跟這位同學爸爸提起,何不把他們共同犯案的這個情況轉給他最聽他話的小孩,讓他小孩承擔後果,因為小野自己覺得沒有勇氣承擔這個後果。 當時這位父親相當生氣的斥責小野並警告他,以後不准提到他的孩子,當下小野感到自卑與無助,也因此種下了小野從背叛這位父親的動機,背後最重要的原因是這位父親傷了小野的自尊心,一次次的輕視他,讓他內心開始埋怨,而釀成小野對人的不信任,而在未來的人生充滿挫折無法親近人群。 在溝通課程中,與學習夥伴交流,從這個故事可以去想像這個情況有時在我們現實生活也會發生,尤其是我們常看到社會新聞一個眼神就起衝突或是引起打人動機。 藉由這個故事讓學習夥伴靜下來思考,回想我們自己都有可能因為不小心的一句話、一個眼神、一個輕視的行